淋巴细胞[淋巴细胞（lymphocyte）是白细胞的一种，是体积最小的白细胞，由淋巴器官产生，是机体免疫应答功能的重要细胞成分。]增多怎么回事，要注意什么？
前一阵子[前一阵子 拼音： 解释： 1.]总是感觉不舒服，经常流鼻涕[流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。]，之后去医院做了检查才知道竟然是淋巴细胞增多，这个增多会对身体有什么影响？
李醉玉的回答：
淋巴细胞的增多会导致人的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]因此而下降，多平时生活中要需要注意保暖，记得衣服的添加，同时要注意劳逸结合[劳逸结合是一个成语，意思是指要根据时间关系，合理安排有效生活，出自***《关于科学和教育工作的几点意见》。]，不能过度劳累，保证睡眠时间的充足。此外，在饮食上，要多吃含有高蛋白质的食物，多补充一些人体所需的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，例如热量，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]等之类的矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]，同时也要记得多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，有利于身体毒素的排出，记得保持每天的排便的顺畅，要坚持锻炼身体[锻炼身体是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。]。