血糖高[当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。]饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]上吃什么好？
奶奶的血糖一直都是比较偏高的，平时[【释义】形容时空的常态。]都靠降糖药[目前常用的降糖药物按作用的机理共分为八种，主要有胰岛素及其类似物、磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLP-1受体激动剂、DPP-4酶抑制剂和中成药九大类多个品种。]来维持，我害怕长时间吃药对她的身体不好，所以想知道血糖高的人应该在平时吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]？
鲁宛安的回答：
对于血糖高的人来说，饮食是非常重要的一环，如果饮食上没有注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]的话，很有可能导致病情的加重。所以在平时的生活中一定要多多注意，高血糖[当血糖值高于正常范围即为高血糖。]的患者应该避免吃糖分含量高的食物，比如说巧克力，甜饼干等等，应该多吃一些粗粮，多出水果和蔬菜，以保证自己体内的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]平衡，另外还应该按时的服用降糖药，平时的生活中做到早睡早起[《早睡早起》是一款Android平台的应用。]，保持心情的愉悦。