请问胃胀[胃胀,病名,胀病之一。]的原因是什么呢?
因为最近[《最近》是姚若龙作词,林宇中作曲,张韶涵演唱的一首歌曲,收录在张韶涵2006年发行的国语专辑《潘朵拉》中。]几天是放假的日子,家里难免会多一些客人来吃饭,所以我吃的比较杂了,最近老感觉胃胀,什么原因呢?
夏侯巨易的回答:
胃胀的时候还可以伴有很多其他症状,如恶心,呕吐。所以当你胃胀的时候,一定要找到为什么会胃胀。很多胃胀大都因为饮食上的不卫生而造成的。也有可能是有些病菌造成的急性胃炎。平常喝水太少或者一些纤维素[纤维素(cellulose)是由葡萄糖组成的大分子多糖。]食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。]吃太少导致便秘从而也会有胃胀的存在。平常生活作息[作息,意思是起居、劳作与歇息,出处《论衡·偶会》。]也要规律健康,在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团,重庆出版社出版的图书,作者是阿格妮丝·赫勒(AgnesHeller)。]中多吃一些对肠胃有好吃的食物,避免辛辣的食物,选择清谈,易消化的食物,一日三餐[一日三餐,指一日内的三餐,古代朝食称饔,请人用餐称飨,晚饭称飧。]要保证。