刺五加[刺五加（拉丁学名：Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Harms），别名：坎拐棒子、老虎潦、一百针。]茶的功效[功效，汉语词汇。]与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]都有哪些[哪些 解释： 1.]呢？
昨天和爷爷去一个老师[老师，尊称传授文化、技术的人，泛指在某方面值得学习的人。]的家里做客，这老师非常注重养生[养生，动词也，亦可为名词。]，家里面到处可见养生品。而且他还拿刺五加茶来招待我们，据他所说，这刺五加茶对我们的身体是有很多好处的。那么，请问，刺五加茶的功效与作用都有哪些呢？
万灿民的回答：
你好，其实所谓刺五加茶也就是用刺五加泡的茶，它所起的功效与作用和刺五加是差不多的。所以对于那些肝脏、脾肾不好的人来说，适当喝点刺五加茶，是可以起到很不错的改善效果的。其次，经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]喝点刺五加茶，对于那些经常失眠的人来说，也是有很好的改善之效的。除了这些，经常喝刺五加茶，还可以帮助我们增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，抵御住多种疾病。最后，提醒你一下，刺五加茶虽好，但是还是需要注意适量才行。