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得了洁癖强迫症应该怎么办?

得了洁癖强迫症[强迫症是一种以强迫症状为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦;病人体验到观念或冲动系来源于自我,但违反自己意愿,虽极力抵抗,却无法控制;病人也意识到强迫症-qiangpozheng]应该怎么办?

我是一个特别[特别国债根据偿还期限,特别国债一般可分为短期国债、中期国债、长期国债和永久国债四种。]喜欢干净[干净,指没有尘土、杂质等。]的人,平时要把家里打扫得一尘不染[一尘不染原指佛教徒修行时,排除物欲,保持心地洁净。],稍微有一点脏乱[脏乱是汉语词汇,拼音是zāng luàn,意思是又脏又乱。]我就特别难受。我觉得自己有洁癖强迫症,得了这个疾病怎么办?

得了洁癖强迫症应该怎么办?

陈凝康的回答:

很多人都会有一定程度的强迫症的倾向,洁癖强迫症患者则是对病菌、细菌特别敏感,如喜欢反复洗手。想要治疗强迫症你可以试着采用心理[心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。]疗法,在心理医生[在英文里是没有心理医生这个词汇的而叫心理咨询师、心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家、婚姻咨询师,从事心理咨询和心理治疗。]的指导下慢慢改善对卫生的执著[“执著”亦作“执着”,原为佛教用语,指对某一事物坚持不放,不能超脱。]。同时还可以配合使用一些具有调理情绪、疏肝[疏肝,中医名词。]涤痰、调整机体功能的中药,效果良好。日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团,重庆出版社出版的图书,作者是阿格妮丝·赫勒(AgnesHeller)。]中你也可以多给自己一些心理暗示,告诉自己已经很干净了,不需要过于执著。