强迫症[强迫症是一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；病人也意识到强迫症-qiangpozheng]可不可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]治疗好呢？
自己[自己的释义是自身、本身，出自于《南史·隐逸传下·陶弘景》：“初，弘景母梦青龙无尾，自己升天。]总是会有晚上睡觉[睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。]前一定要上一下厕所的习惯，冬天的时候好几次都感冒了，朋友说是强迫症，请问强迫症能不能治好呢？
林巨真的回答：
强迫症不是什么大病，只是由心理[心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。]上的固执引起的，所以如果想要治好强迫症就必须要自己给自己心理暗示，告诉自己不要多想，平时[【释义】形容时空的常态。]也可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，这样也会对强迫症大有好处，另外，平时可以做些别的事情来转移自己的注意力[注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。]，比如可以多看书多运动，出去多散心[散心，排除烦闷,使心情舒畅，往郊外散心 出处：宋 孔平仲 《孔氏谈苑·曹太皇至慈》：“ 神宗 亲制一小辇……进于太皇，云：‘娘娘试乘此辇往凉殿散心。]，然后在睡觉前也可以喝一杯牛奶或者是喝一杯蜂蜜水[用料材料 用量温水一杯蜂蜜水一匀做法1. 自存的 2. 温水冲饮 1...]，这样能帮助很快的入睡。