血糖[血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。]血脂高[高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。]的症状有哪些？
前段时间我发现自己在睡眠充足的情况下还会觉得头晕[头晕（dizziness）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。]，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]还会觉得心悸喘不过来气，我怀疑是血糖血脂高，请问血糖血脂高的症状有哪些？饮食要注意些什么？
阮立雄的回答：
血脂高没有什么特殊的表现，如果是因为长期导致血管病变[病变，是指病理变化。]出现[出现：显露出来；产生出来。]高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]的话，会出现血压增高的表现，如头晕，头痛等。高血糖[当血糖值高于正常范围即为高血糖。]主要还是要看高到什么样的程度，一般高血糖达到糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]的会出现喝水多，尿多，还比较肥胖等，还容易口渴，严重时会出现昏迷等，如果不及时治疗可能会并发视网膜[视网膜（retina ）居于眼球壁的内层，是一层透明的薄膜。]病变等，平时饮要清淡为主，尽量不要吃辛辣，油炸的食物，也不要抽烟，喝酒，可以多吃蔬菜，可以多吃一些鸡蛋、豆制品[豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。]等，补充适量的蛋白质和脂肪。