该怎样治好胃病[胃病，是许多与胃相关疾病的统称。]？
我工作特别的忙，一天都没有好好的休息过，经常会吃一些垃圾食品，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]都会胃痛[胃痛，中医病证名。]，很难受，已经好久了，现在都很担心，这个要怎么治疗？
张笑澜的回答：
胃病是因为长期的不良[《不良》是当今流行乐坛著名歌手徐良为自己的粉丝所创作的一首歌曲，并收录在徐良首张个人专辑《不良少年》中，歌曲积极向上，告诉听众的是一种勇于追求梦想的精神，不想要别人对自己束缚。]生活作息，饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]不当引起的，长期的不良饮食是导致胃病的主要原因，想要治疗胃病一定要注意饮食，要少吃多餐，一次性[一次性是汉语词汇，拼音 yīcìxìng，解释为只有一次,不重复的。]不能吃太多，避免胃胀的现象，每天三餐都要按时吃，不能爱好辛辣**的东西，最好是多吃一些小米粥[小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。]。小米粥具有养胃，护胃的功效，胃病的人日常要多休息，一定要多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，胃痛的时候可以爱好吗丁啉缓解，是能够有效的缓解病情，胃病的人不要吃烧烤，油炸的食物。