合欢花[合欢花（拉丁学名：Albizzia julibrissin Durazz.）是豆科，合欢属落叶乔木，喜温暖湿润和阳光充足环境，气微香，味淡。]应该如何食用？
促进同事[同事：基本解释分列为4条谓行事相同、相与共事；执掌同一事务、共事的人，后指在同一单位工作的人，相同的事物。]旅游回来带来了很多的合欢花，听同事说合欢花对睡眠[睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。]有很多的好处，但是我从来没有听说过，请问合欢花应该要怎么使用有什么比较好的疗效？
王潇澜的回答：
合欢花有很好好的凝神的作用主要对于治疗一些胸闷失眠，二神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]的情况有很好的功效，平时[【释义】形容时空的常态。]的时候一般都是作为一种观赏性的植物来进行观赏，有很多种的品种，大多数[电视剧《丑女无敌》主题曲大多数演唱者：李欣汝作词：梁芒作曲：安巍、黄勃...]原因主要是因为紧张的压力或者是一些精神上的因素引起的，我选择采用自然的疗法，不要随便的服用药物[药物是用以预防、治疗及诊断疾病的物质。]，药物很有可能会打扰孩子的睡眠，平时的时候要做做放松[放松，读音为fàng sōng，释义为对事物的注意或控制由紧变松。]的训练和情绪的放松。