哺乳[哺乳指动物产下幼仔以后，用自己乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物现象。]期胸部[胸的上界为颈部下界，下界为骨性胸廓下口，外界为三角肌前后缘，是人体第二大体腔局部。]出现下垂[下垂是一个汉语词语，拼音是 xià chuí，释义：自由地悬挂。]现象怎么办呢？
我们家宝宝现在大概三个月了，因为[因为表示理由或原因。]听说母乳比较好，所以我一直都是母乳喂养[母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。]孩子的。但是我发现因为哺乳我的胸部下垂得很厉害，这应该怎么办？
冯如儿的回答：
哺乳期间需要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]对乳房[乳房位于哺乳动物躯干的上腹部，在大多数情况下，它特指人类女性的乳房。]的护理，首先自然是需要注意保护乳房的泌乳功能，因为在哺乳期间妇女[妇女在官方辞典中定义是成年女子的通称，其中“妇”即有已婚女子、妻子的含义。]的乳头[乳头也称奶头，是哺乳动物乳房**突起的圆柱状部分，比乳晕和乳房要硬。]会受到**摩擦、婴儿吸咬等**，容易引发乳头湿疹、感染的现象。所以哺乳期妇女需要每天用温水擦洗乳房。另外为了保证乳房不下垂需在哺乳时注意不能让孩子过度牵拉乳头，可以在哺乳的时候用手托起乳房并进行适当的**。另外坚持做扩胸运动也能帮助改善乳房下垂情况。