肝气[gānqì 1：中医指两肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或月经不调等症状 2：指容易动怒的心理状态 例：你可别惹他,他这两天正犯肝气呢 肝气 ①病证名。]郁结[郁结，汉语词汇。]的人应该吃什么？
我从上个月就一直感觉身体不太舒服的，经常会觉得难受，心情很烦躁，动不动[动不动，读音dòng bù dòng，汉语词语，基本意思为比喻某种现象频繁发生。]我就会很生气的，后来才知道自己这是肝气郁结，这个应该吃什么好？
夏醉凝的回答：
现代人们的生活节奏是越来越快了，工作压力[压力分精神与物理两个领域的定义。]，学习压力，家庭压力等等都是很容易造成情绪方面[方面是指在某事、某人或某物在某个范围或层面的相对或并列，叫方面。]的波动，会导致身体出现异常，从而引起肝气郁结的症状。治疗肝气郁结在情绪方面一定要调整过来，每天都要保持良好的，乐观的心态饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]方面也要多注意，肝气郁结的人应该多吃一些酸性的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]来补肝，比如山楂，醋，柠檬等等，平常还可以多喝一些菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]，是能够缓解肝炎的现在，饮食最好是清淡一些，油腻的，辛辣，**的食物少吃最好是不要吃。