脚底长茧怎么办，应该如何去除[去除是一个汉语词汇，意思是除掉。]？
这几天洗脚的时候，发现自己的脚上[简介脚上，方言。]竟然涨了老茧[人体皮肤由于劳动过程长期摩擦造成皮肤表皮细胞坏死而形成的，主要出现于手掌、足掌等部位。]，很是不舒服。想知道有什么办法可以去除脚上的老茧，平时[【释义】形容时空的常态。]要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]什么？
柳依芹的回答：
脚上有老茧平时要注意脚部的护理。可以坚持每天精泡脚，促进脚部血液的循环，之后可以用一些护肤产品进行涂抹。平时的三餐饮食要注意多吃一些含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]的东西，例如水果和蔬菜，维生素有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]细胞的新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]。同时也要保证其他营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]的吸收，不要偏食和挑食，要注意不要吃一些**的东西，不要抽烟喝酒，在鞋子[鞋子有着悠久的发展史。]的选择上，要穿合脚舒适的鞋子。