晚餐吃什么[作为网络流行用词“什么”的代名网络用词。]对身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]好呢，需要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]吗？
我之前一直都是想吃什么就是吃什么的，尤其是对于[“对于”表示指出动作行为所涉及的对象，指的是相对某人、某事、某物的关系。]的自己的饮食等方面都是不在意[解释不放在心上。]的，尤其是现在比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]的在意的饮食的，现在就是想要知道晚上吃什么比较的好的呢？
蓝天儿的回答：
晚饭[晚饭，指一天结束时吃的一顿饭；晚上吃的饭。]对于的身体的健康[健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。]是比较的重视的，因为饮食的健康对于的身体的各方面的要求比较的明显的。之后吃晚饭需要注意的健康的，尽量是多吃点的水果和蔬菜的，主要是里面的含有的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]不会导致的发胖的可能的，而且需要饮食一些有助于的身体发育的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]的。晚饭需要注意的饮食的价值的，晚饭是吃点有助于的消化的食物的，晚饭之前是需要进行的适量的身体锻炼的。