枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗
我比较胖，一直都在寻求方便有效的减肥方法，最近单位有个男同事在喝枸杞子泡水，他说枸杞子泡水可以减肥，建议[建议，通常是在适当的时候指针对一个人或一件事的客观存在，提出自己合理的见解或意见，使其具备一定的改革和改良的条件，使其向着更加良好的、积极的方面去完善和发展，是有益处的。]我多喝，但是他并不胖，请问枸杞子泡水喝的话真的可以减肥吗
曾寻寒的回答：
枸杞子泡水是常见的日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]保健良方，对男人肝肾很好、同时增强抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]、养肝[养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，可以保护肝脏，让肝脏更健康。]明目、保护心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]方面都具有积极保健作用。虽然枸杞子是一种药性相对比较平和的良药，但脾虚有湿、消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]及泄泻[泄泻是指因感受外邪，或被饮食所伤，或情志失调，或脾胃虚弱，或脾肾阳虚等原因引起的以排便次数增多，粪便稀溏，甚至泄如水样为主证的病证。]患者,应慎用。对枸杞子泡水减肥作用不明显，所以对于借助枸杞子泡水减肥的朋友，建议考虑运动、生活规律等其他的减肥方法。