产后[产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。]能吃盐吗
刚生完孩子，最近在坐月子[坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。]，婆子妈说坐月子不能吃盐，不然对产妇[在分娩期或产褥期中的妇女。]和宝宝不好，但是没有盐实在是吃不下饭菜，就为了这事跟婆子妈都起了多次争执？请问产后能吃盐吗
荆宛之的回答：
盐不仅用于调味，而且还肩负着维持人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]的渗透压[对于两侧水溶液浓度不同的半透膜，为了阻止水从低浓度一侧渗透到高浓度一侧而在高浓度一侧施加的最小额外压强称为渗透压。]平衡和其它生理需求[生理需求是人类最基本、最起码的需求。]的重任。孕妇不吃盐的观点与盐对人体作用不相符，因为人体缺盐特别是钠盐会导致低血压[低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。]、头昏眼花[基本信息拼音tóu hūn yǎn huā【释义】头发晕，眼睛模糊迷乱。]、恶心呕吐并且容易疲劳等情形。严格意义上讲，产妇坐月子期间不能过多地食用盐分。之所以这么说，系因为如果盐吃得多，那么容易导致血压升高等问题。所以孕妇的饮食要清淡，**每天需盐量约为4.59克内不会对健康造成危害。