经常吃巧克力会变胖吗
我平时非常[非常，汉语词汇。]喜欢吃巧克力，每天都吃上好几颗巧克力，但是我爸爸说吃巧克力会变胖的，想了解一下吃巧克力会变胖？
赵云轩的回答：
巧克力的热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]含量[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量 如：含金量，含铅量，含锌量等。]非常高，而且糖分[碳水化合物就是糖，但需要分解.是人体能量的重要来源，每天都需要摄入的-tangfen]含量也非常高，每天一块巧克力就相当于一碗米饭的热量。当然了，巧克力的糖分含量也是，经常吃巧克力很容易患有糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]的，而且还会使我们的体重明显增加，因此，在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中不宜吃太多的巧克力，不然对我们的身体也是有一定的影响的。一些糖份含量比较高的食物我们尽量少食用。多吃一些新鲜的蔬菜水果[《蔬菜水果》是2001年岭南美术出版社出版的图书，作者是徐家昌。]比较好。