乌骨鸡[乌骨鸡有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。]带有很多的维生素D，营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]等营养元素，具备延缓衰老和**的作用，特别是在针对女士而言常常喝乌鸡汤[乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。]具备滋阴降火，健脾胃固冲的功效，很合适月经不调和做月子[月子指的是产褥期。]的女士服用，我还在做月子期内常常喝乌鸡汤，奶水流量也是很充裕，下边我和大伙儿共享下坐月子乌鸡汤的做法大全有哪些吧。
乌骨鸡为雉科小动物，因皮、肉、骨嘴均为灰黑色，因此而出名，乌骨鸡外形独特，典型性的乌骨鸡具备桑葚子冠、缨头、绿耳、胡子、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特点，有"十全"之誉。乌骨鸡性温、味甘，具备滋阴清热、清肝火益肾、健脾胃治腹泻等功效。服用乌骨鸡，可提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨、
对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症[贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白（一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质）造成的。]等有显著作用。孕妇吃乌骨鸡，能清肝火益肾、防止贫血，能协助滋补血气修复身体素质，还能协助**化淤清除身体积血。
归芪乌鸡汤
原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]：炙黄芪30克、川芎30克、乌骨鸡1只、葱段20克、生姜15克、食盐1小勺
作法：
1、将乌骨鸡杀后排尽血，用80度的开水褪毛、破腹，取下内脏**，剁去尾翅、脚指头[脚指头是汉语词汇，读音jiǎo zhǐ tou，解释为脚趾。]、嘴尖后清洗再劈成一小块，预留；
2、黄芩、川芎去净炉渣，预留；
3、出锅置火上，倒进适当冷水，待水沸腾后，倒进黑椒鸡块焯一下，捞出；
4、取紫砂煲放进焯好的黑椒鸡块、黄芩、川芎、生姜、葱段、食盐、绍兴酒用火灾闷30分钟后改成小火慢炖2个钟头；
5、去掉葱段，生姜，盛碗就可以。
花旗参[花旗参（学名：Panax quinquefolius）五加科,人参属，是人参的一种。]乌鸡汤
原材料：乌骨鸡、猪瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞子、盐
作法：
1、乌骨鸡解决好后切片，别的全部原材料一样清洗切完。
2、将全部原材料一起放进锅中，加水烧开，慢火炖一小时。
3、在炖好的汤中放盐调料，喜欢的话能够天赋加点鸡精或味精。
月子乌鸡汤的做法有很多种多样，依据本人口感的不一样能够适度的转换原材料，口感全是非常棒的，此外除开喝乌鸡汤，多喝小米汤对做月子的女士也是十分的好的，此外还需要留意不必着凉，维持乐观的心态，对做月子的女士全是十分的重要的，期待我以上的回应您可以令人满意。