今天美食菜谱网给各位分享火麻仁如何吃经验，其中也会对火麻仁功效主治是什么？怎样鉴别？(火麻仁的功效与作用点用)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
火麻仁功效主治是什么？怎样鉴别？
火麻仁又名：**仁、麻子仁性味归经：味甘，性平；归脾、大肠经润肠通便之良药火麻仁为植物种子，含有丰富的脂肪油，能够润燥滑肠，兼有滋养补虚的作用，因此适用于体质虚弱、津血枯少引起的肠燥便秘。《药品化义》中记载，“麻仁，能润肠，体润能去燥，专利大肠气结便秘，凡年老血液枯燥、产后气血不顺、病后元气未复、禀弱不能运行者皆治。”现代药理实验证明，火麻仁还有降血压，阻止血脂上升的作用。【火麻仁小档案】火麻仁全国各地均有分布，属于桑科一年生草本植物，**的成熟种子可以作为中药材使用，一般秋季果实成熟时割取全株，打下种子，晒干。现代研究显示，火麻仁中主要含有硬脂酸、花生酸、豆蔻酸、木蜡酸、棕榈酸、亚油酸、亚麻酸、豆甾醇、麦角甾醇、胆碱、葫芦巴碱等成分。【功效主治】功效润肠通便，润燥生发，杀虫。主治1．用于老人、产妇、体弱者肠燥便秘。2．用于血虚头发脱落不生者。3．用于癞疮患者。【注意事项】火麻仁最好打碎后再入煎剂，常用量为10～15克。
火麻仁的食用方法
可以用来煲汤! 火麻仁南杏瘦肉汤!方法:可先将火麻仁微炒变黄(汤会比较香,也可不炒),再将南杏,瘦肉,生姜洗净放入水中一起慢火煲1个半到2个钟左右,调味就可以了!最近也我想煲这个汤,但买不到火麻仁!但这汤没听说可以治疗心脏跟心血管喔!只是润肠,调理肠胃而已,而且不能食用过多,会导致中毒的!
火麻仁的吃法
1、泡茶饮（直接泡茶饮用）。2、做煮食品的配料。3、将火麻仁捣碎过滤放煮菜锅里一起蒸煮或者煲汤。4、直接食用。我的朋友吃膳之俭火麻仁一段时间后，头发比原来明显变黑了，这是为什么呢？
《日华子本草》：补虚劳，逐一切风气，长肌肉，益毛发，去皮肤顽屑，下水气及下乳，止消渴、催生，治逆横产。可见火麻仁补中益气、营养容易被人体吸收，特别是对头发很有好处，坚持吃的话，不仅会使头发变黑，有些人还明显感觉头发比原来多了。火麻仁生吃好还是孰吃好?
火麻子怎么吃
内服：煎汤，10-15；或入丸，散。外用：适量，捣敷；或煎水洗。~时下有人打粉煮糊，泡水当茶等等...
味甘；性平。
归脾；胃；大肠经。
功效润燥滑肠；利水通淋；活血。
主治肠燥便秘；风痹；消渴；风水；热淋；痢疾；月经不调；疮癣；丹毒。
~《食疗本草》取汁煮粥，去五脏风、润肺。治关节不通、发落，通血脉。
请问我便秘吃火麻仁有效吗？
可以有效的火麻仁食疗作用：
火麻仁味甘、性平，有小毒，归脾、胃、大肠经；
质润通降；具有润燥滑肠，利水通淋，活血祛风的功效；
主治肠燥便秘，水肿，脚气，热淋，皮肤风痹，月经不调，疮癣，丹毒。
火麻仁做法指导：
1. 常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。
2. 脚气、通身浮肿，大小便涩者，可与桑白皮、大豆同用。
3. 月经不通者，则可与桃仁等配伍，以增活血通经之效。
4. 皮肤风痹顽麻者，可单用本品炒香研末，小便浸汁服。
火麻仁（火麻籽）有副作用，不能长期吃。
因为火麻仁中含有“必需脂肪酸”能够调节身体，推迟衰老的功效，而且据史书《本草纲目》中记载“火麻仁补中益气，久服康健不老，神仙也。”食用火麻仁没有年龄限制的，因为火麻仁是老少皆宜的食品，孩子吃了能够帮助提高记忆力、学习能力，老人吃了能够延年益寿，推迟衰老呢，我和老公一直也在吃，能够缓解亚健康症状，每日一小把火麻仁能够满足人体的每日所需，特别不错。