今天美食菜谱网给各位分享用微波炉牛奶麦片的做法大全经验，其中也会对牛奶燕麦粥是怎么做的和比例(牛奶燕麦粥牛奶和燕麦的比例)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
牛奶燕麦粥是怎么做的和比例
燕麦片35g 牛奶280g 白砂糖10g首先把食材都准备好 先将燕麦片倒入锅中 再倒入牛奶 开火加入适量的白砂糖,开大火煮，中途要时不时搅动一下燕麦 以免粘锅烧开后再煮两分钟，即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用
燕麦片怎么用微波炉做
材料：牛奶适量、燕麦片适量制作方法：1、取一个干净的容器，在里面加入4勺燕麦片。2、倒入牛奶，将牛奶和燕麦片搅拌均匀。3、将容器放入微波炉当中，接通电源，高火，时长为4分钟左右（中间可以取出搅拌一下）。4、微波炉停止工作后取出容器，直接饮用即可。怎样用牛奶泡麦片
1、准备好**燕麦片、奶粉或者是牛奶，将燕麦片放入碗中，冲入温开水。大约5分钟。2、加入奶粉或者是冲入牛奶。3、搅拌均匀即可饮用。扩展资料牛奶燕麦片内含的营养价值：1、 燕麦燕麦营养很丰富，主要含有淀粉、脂肪、蛋白质、叶酸、钙、铁等成分。经常吃燕麦，有益于肝和胃，其次还有养颜护肤的功效。同时还可以增强免疫力。2、 牛奶牛奶中富含蛋白质、钙、铁、锌等物质，喝牛奶可以吸收牛奶里面的钙，很多人都喜欢喝。就像我们过年过节的时候，牛奶也是首选的礼品。牛奶中的钙是与酪蛋白结合在一起的，极易吸收，利用率高，是饮食中钙的最主要来源。燕麦和牛奶结合在一起做成的牛奶燕麦片，是早餐一个不错的选择。它可以提供给我们身体所需要的蛋白质，而且尤其是优质蛋白质。吃牛奶燕麦片除了能够减肥之外，还可以补充多种营养素，起到食疗保健的功效。参考资料来源：百度百科：牛奶燕麦片的做法和功效牛奶煮燕麦怎么煮？
用微波炉煮生麦片怎么煮
可以采用高火加热的方法，避免牛奶的溢出。其作用是利用微波炉的间断加热方法，使微波炉里煮的麦片间歇加热，避免了一直持续加热时麦片由于开锅的溢出。用微波炉煮生麦片的方法如下：一、首先准备好燕麦、纯牛奶。二、往微波炉可用的碗里放入适量的燕麦，注意碗口要大些。三、再倒入适量的牛奶。四、将碗放进微波炉里。五、设置高火加热2.5分钟即可。六、将碗取出，搅拌均匀后即可食用。参考资料来源：百度百科_微波炉牛奶煮燕麦怎么煮？
纯燕麦片怎么做比较好吃？
燕麦片的吃法燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。
燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要，这里给您介绍几种燕麦粥的做法，您不妨一试。
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用。
绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片，大约煮至2分钟左右再加入适量的配料，如鸡片、牛肉、海鲜等，待煮沸后1-2分钟即可食用。
水果燕麦牛奶怎样做好吃呢？
水果燕麦牛奶材料即食燕麦片2大匙，鲜奶1杯，苹果0.25个，香蕉10.5根，葡萄干若干做法（1）燕麦片用半杯热开水冲泡。（2）香蕉去皮，切片，苹果切丁。（3）鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。小贴士燕麦牛奶可以长期当早餐，但是并不建议每天早餐都吃燕麦牛奶，最好隔几天更换一下早餐的类型。 因为想要保持身体健康，每天的食物最好都换着来吃，这样营养摄入会更加均衡，一种食物不建议天天都吃，而且天天都吃一种食物也容易腻烦，所以牛奶燕麦最好和其他的早餐食物更换着吃。燕麦片禁忌人群：（1）缺钙人群：燕麦片属于粗粮，粗粮的粗纤维含量很高，但是粗纤维一多就有一个缺点，它会影响到人体对微量营养素的吸收，特别是影响钙吸收，因此缺钙的人群不宜经常吃燕麦片。（2）麸质过敏者：燕麦中含有大量麸质，对麸质过敏者不宜食用。牛奶煮燕麦怎么煮？