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1、家长需要作出一些改变,找出自己不良的教育方式,多从孩子的角度考虑孩子,尽量不要把自己的情绪带入与孩子的沟通和交流中。
2、青少年上网成瘾大多是由自卑感引起的,因此自信心的建立非常重要。因此,建立自信是非常重要的。
3、试着让孩子先做一些小事情,慢慢找到一点自信,逐渐意识到现实生活中有很多事情是可以完成的。