我们在日常生活中比较少听到粗盐[粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，但因含有氯化镁等杂质，在空气中较易潮解，因此存放时应注意湿度。]的称呼，其实它是属于盐类的一种，在日常也比较的经常出现在我们的身边。因为粗盐可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]来帮助我们美容[美容一词可以从两个角度来理解。]，达到美白的效果，所以为很多女孩子喜欢，这是比较常见的使用方法。粗盐作为一种海水晒制而成的一种天然的结晶，具有保鲜[保鲜 ，读音bǎo xiān ，含义为保持蔬菜、水果、肉类等易腐食物的新鲜，常用词有保鲜纸、食品保鲜、改进水产品保鲜技术。]美容的一些功效。
在我们身边可以被一些粗盐，因为粗盐可以帮助我们在伤口清洁的时候可以防止感染。撒过的一些食物能够起到一定的保鲜效果。如果在夏天，我们还可以用它来补充[用新的增加物来加强或增加一个组或一群人。]身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]的盐分[盐分salinity 以克表示的每公斤海水中的总盐量。]。
粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，但因含有氯化镁等杂质，在空气中较易潮解，因此存放时应注意湿度。能**和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内[体内，常指实验观察中的事件或酶反应以正常途径发生，即在一个生物活体之内进行。]老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。
1. 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。],还可以软化[软化，指由硬变软。]污垢[英文：soil 在固体表面和基材内部（如织物的纤维间）存在一种不受欢迎的沉积物，改变了原物的清洁形象。]、补充盐分和矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。];
2. 用来清洗创伤可以防止感染;
3. 撒在食物上可以短期保鲜可以用来腌制食物还能防变质。
粗盐营养素
每100克粗盐富含的营养元素：热量11 千卡、蛋白质0.1 克、碳水化合物2.7 克、钙552 毫克[毫克一种国际通用的质量单位。]、钾192 毫克、钠36473 毫克、镁463 毫克、铁25.4 毫克、锌0.65 毫克、铜0.38 毫克、锰0.56 毫克、硒0.3 微克。
粗盐的好处
粗盐有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻**就行了。
其原理是：根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致**、紧绷。
粗盐的作用上述简单介绍了一些比较常见的，但是粗盐的作用并不远远只有这些。它给我们带来的一些影响是非常大的。所以我们在日常移动要学会充分利用粗盐的作用。当我们脸上出现了死皮，可以通过粗盐的**去掉脸上的死皮，起到美容的效果。