1、雪肤[雪肤即洁白的皮肤。]
洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐[细盐也叫加工盐或精盐，是经过去除杂质后再次结晶析出的盐，杂质少，经过加工后有些微量元素也被去除了，有时还要加入碘，特意制出加碘盐，用来预防甲状腺病。]，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可[即可是一个汉语词语，读音jíkě，可以了的意思。]，可除去已殆的角质皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]，有助血液循环，使皮肤细嫩白皙。
2、祛斑
食盐[食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。]1份，白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份，加少量水调成糊状，敷抹于斑处，隔日一次，可使斑色变浅至无。
3、除痘
食盐一匙、白醋半匙、开水半小瓢，溶解后以棉花蘸洗患处，每日[每日品牌设计每日 每日品牌设计LOGOEveryDay每日品牌设计机构（全名）公司总部建立在江苏省苏州市，子分公司位于江苏省太仓市。]一次，连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。
4、嫩肤
食盐15克，杏仁粉100克，加冷水调成糊状敷于面部，每周2—3次，可使肌肤爽滑[爽滑（爽滑度） 在柔版印刷中，印品表面的细腻程度称之为爽滑度，由于目前没有相应的检测仪器，定量描述非常困难；操作者往往通过手感来判断爽滑度是否达到了要求，这就给生产带来了风险，我们期待着爽滑度检测仪器的出现． ...]细润有光泽[光泽所属现代词，指的是指宝石表面对可见光的反射能力，物体受光照射时表面反射光的能力，福建的一个县。]。
5、美齿
每日早晚用淡盐水漱口，或在牙膏上洒上少许精盐，可有效地祛除烟茶垢[茶垢别称茶渍、茶山，指茶具内壁的垢物，因长期容放茶水淤积而成。]，预防龋齿发生，使牙齿洁白有光泽。